Verlang je naar meer rust, energie en helderheid — maar loop je steeds tegen dezelfde patronen aan?

Voel je je vaak onrustig, moe of uit balans?

Misschien herken je dat je:

veel geeft aan anderen, maar jezelf ergens bent kwijtgeraakt
blijft piekeren en moeilijk tot rust komt
vastloopt in communicatie met je partner, gezin of werk
wéét wat goed voor je is, maar het niet volhoudt

Je doet zo je best. En toch voelt het niet zoals je wilt.

Misschien zit je in een fase van je leven waarin je voelt:
zo wil ik niet verder.

Meer dan ooit verlang je naar:

rust in je hoofd
ontspanning in je lichaam
duidelijkheid in wat jij nodig hebt
en ruimte om weer jezelf te zijn

Je hoeft het niet alleen te doen.

Als leefstijlcoach en systemisch begeleider help ik je om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het ook echt te veranderen — zodat je weer regie, energie en balans ervaart in je dagelijks leven.

Kennismaken

HOE KAN IK JE HELPEN?

Sta je op een punt in je leven waarop je denkt of voelt: zo wil ik niet verder?

1-op-1 begeleiding

1-op-1 begeleiding online en offline
Persoonlijke coaching waarin we werken aan jouw vraagstukken, patronen en doelen.

Familieopstellingen

Familieopstellingen
Inzicht en doorbraak op een diepere laag. Helderheid in wat jou tegenhoudt.

Workshops

Workshops
Praktische, leerzaam, verdieping en concrete handvatten. Online of op lokatie

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

> NLP - gedachten, overtuigingen en communicatie > Systemisch werk (onbewuste patronen en dynamieken)

> Leefstijlcoaching (praktische verandering) > Workshops over gezonde voeding

Wie is jouw coach?

Sandra van den Bulk

Mijn naam is Sandra van den Bulk, geboren op 9 December 1972.

Mensen helpen op het mentale vlak is de rode draad in mijn leven. In mijn pubertijd kreeg ik al verhalen te horen die aan niemand anders werden verteld en zorgde mijn luisterend oor en het geven van vertrouwen dat de ander hun kwetsbaarheid durfde te tonen. Na mijn verplichte vakopleidingen was ik klaar voor leren van daar waar mijn hart een sprongetje van ging maken. Persoonlijke ontwikkeling voerde de boventoon en zo startte ik in 2007 met NLP. Dit heeft uiteindelijk geleid tot mijn praktijk waar ik meeloop op het levenspad van coachees. Sinds 2014 heb ik mijn eigen praktijk, welke ik eerst 10 jaar naast mijn functie als winkelmanager van meerdere teams in de drogisterijbranche heb gehad. Daar heb ik door de jaren heen vele medewerksters mogen coachen tot oa stevige leidinggevende waar zij op het gebied van communicatie meer vertrouwen en structuur kregen. En de verkoopsters met meer zelfvertrouwen het gesprek met hun klanten aan te laten gaan. Naast kennis neem je altijd jezelf mee en dan is leren hoe je de juiste vragen kan stellen en jouw boodschap over kan brengen van groot belang in het verkoop vak. Sinds 2022 heb ik fulltime praktijk en geef workshops over voeding en persoonlijke ontwikkeling.

Opening praktijk

Maandag en Vrijdag