Lieve 45 plusser,
Net als jou liep ik aan tegen een niet kloppend zelfbeeld en overgewicht. Vol energie hield ik veel ballen hoog en dat was wat ik het liefste deed maar toch ineens de rekening voor moest betalen. Door oude patronen was ik daar niet eerder bewust van en laat staan dit zelfstandig om te buigen. Hiervoor heb ik hulp gezocht op allerlei manieren want je doet het immers zelf en niet alleen.
Alles wat ik heb geleerd geef ik graag door met als gevolg jou te helpen om jouw vastgeroeste patronen te doorbreken. Dit gaat jou een gezond zelfbeeld en een gezond gewicht opleveren!
Jouw stress, waar je je wellicht nog niet bewust van bent omdat je in je eigen bubbel zit heeft een grote invloed op je patronen die je niet alleen kan doorbreken. En heeft daarmee direct en indirect invloed op jouw gewicht en het niet lekker in je vel zitten. Samen met jou gaan we die ombuigen naar meer ontspanning.
Ik ben de coach die ik zelf nodig had, ik luister, stel rake vragen en help jou verder. Door te kijken naar jouw leefstijl en familiesysteem kan jij de beweging gaan maken naar de 45 plusser die weer straalt in je gezin en familie, bij je vrienden en op je werk.
Kom van je hoofd naar je hart.
kennis maken
Coach
Mijn naam is Sandra van den Bulk, 1972. Mensen helpen op het mentale vlak is de rode draad in mijn leven. In mijn pubertijd kreeg ik al verhalen te horen die aan niemand anders werden verteld en zorgde mijn luisterend oor en het geven van vertrouwen dat de ander hun kwetsbaarheid durfde te tonen. Na mijn verplichte vakopleidingen was ik klaar voor leren van daar waar mijn hart een sprongetje van ging maken. Persoonlijke ontwikkeling voerde de boventoon en zo startte ik in 2007 met NLP. Dit heeft uiteindelijk geleid tot mijn praktijk waar ik meeloop op het levenspad van coachees. Sinds 2014 heb ik mijn eigen praktijk, welke ik eerst 10 jaar naast mijn functie als winkelmanager van meerdere teams in de drogisterijbranche heb gehad. Daar heb ik door de jaren heen vele medewerksters mogen coachen tot oa stevige leidinggevende waar zij op het gebied van communicatie meer vertrouwen en structuur kregen. En de verkoopsters met meer zelfvertrouwen het gesprek met hun klanten aan te laten gaan. Naast kennis neem je altijd jezelf mee en dan is leren hoe je de juiste vragen kan stellen en jouw boodschap over kan brengen van groot belang in het verkoop vak. Sinds 2022 heb ik fulltime praktijk en geef workshops over voeding en persoonlijke ontwikkeling.
Werkwijze
Het is mijn missie om mensen te begeleiden in de weg naar authenciteit zodat ze weer in contact met henzelf kunnen komen en hun betekenisvolle leven kunnen leiden.
De mensen die ik begeleid in mijn praktijk zijn zeer divers. Wat ze vaak gemeen hebben is niet goed in contact staan met hun emoties en gevoel waardoor zij een gevoel van onrust ervaren. Overtuigingen en oude (familie) patronen belemmeren hun leven. Ruim 15 jaar geleden ben ik opgeleid tot NLP-coach waarna, Systemisch coach, Leefstijlcoach en Gewichtsconsulente volgde.
In mijn werk gebruik ik diverse technieken en interventies gecombineerd met gesprekken met als doel inzicht en verandering.
Mijn werkwijze is integer, persoonlijk, liefdevol direct en doelgericht. Ik werk met wat zich in het moment aandient. Ik luister zonder oordeel en hoor, zie en voel meer dan wat er wordt gezegd waardoor diepere lagen kunnen worden aangeraakt.
Opening praktijk
Maandag t/m vrijdag muv woensdag
